莲藕玉米煲猪蹄的做法 步骤step 1 新鲜的猪蹄,剁成小块。步骤step 2 用料酒水浸泡1小时,中间换水2~3回。步骤step ...
研究者通过多次实验表明,胡萝卜最科学的食用方法有两种:第一,将胡萝卜切成块调味后,与肉一起炖食,最好用压力锅,这样可减少胡萝卜与空气的接触,使胡萝卜素的...
煲猪脚可以放莲藕,玉米,胡萝卜一起一包。这样播出的猪脚营养更丰富。
1、将莲藕清洗干净,去皮,切成块状;2、白萝卜洗净,去皮,切块备用;3、排骨放入冷水中煮沸,捞出血沫,冲洗干净;4、所有食物放入炖锅中,中火煮30分钟,加食盐...
莲藕和白萝卜玉米可以一起煲汤。喝莲藕萝卜汤的好处补充营养 莲藕、白萝卜含有多种维生素、微量元素,还含有膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等成分,两者一起炖汤喝...
1、把排骨切成块。2、玉米切段、莲藕洗净去皮切滚刀块。3、葱拍松切段、姜拍松,花椒5粒、香叶1片。4、锅内加冷水倒入排骨,加入1汤匙高度白酒烧开(目的是第一次...
猪蹄1个,莲藕500克,花生50克,盐适量 2制作步骤 1、莲藕去皮,洗净切成块。2、猪蹄去毛,切成小块(一般买的时候就请店家切成块了)。3、将花生、猪蹄、莲藕一起...
玉米莲藕可以用来煲猪蹄汤,而且味道非常鲜美。玉米莲藕猪蹄汤具有养心、抗衰老、美容养颜、促进生长等功效。主料:...
根据你的描述,排骨与玉米,胡萝卜通常是一起煲汤的,莲藕和排骨煲汤也很好,但放在一起味道就杂了,不是不可以,是...
可以。玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米、排骨和莲藕,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。猪排骨具有滋阴润燥...
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