1、抬起左腿,把它挂成弓形。弓尽可能地以直角前进。同时,右腿向后滑半步。记住要同步。2、左腿向前,右脚向后滑半...
鬼步舞跟太空步其实有些相似的地方,先把太空步学会,学鬼步舞可能要简单一点,鬼步舞还要注重腿和脚的动作,节拍快...
动作过程:(以向右横滑为例)左脚提踵,脚跟靠近右脚跟处。在左脚压脚跟时,右腿伸直,全脚掌向右 横滑一步。接着两脚前脚掌迅速地使脚尖超内。当左脚在右脚前交*一步时...
可以这样,首先开场白,四人一起跳,跳完之后,其他三人搞个退场秀退到旁边去,留下一个人自己跳,然后剩余的三个人依次上去表演个人秀、。每个人都表演完了,你就...
如果是鬼步舞的话,一个脚在一套动作里要后滑两次 鬼步舞动作分为四部,假设开始左脚在前,那么第一步就是后撤左脚同时抬起右脚 第二步是向前落右脚的同时后滑左脚...
墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle(Dance),又叫曳步舞,滑步舞,超级滑步,漂移舞,鬼步舞,是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(多为Hardstyl...
简单32步,练弹性,初学者学起来吧
http://v.ku6.com/show/pzzTqCN91wMUxeytkdbU1Q...html 这个挺好的。
3、压肩:压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离与肩同宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧...
如果是新手。那么基础都一样。大步小步 的唯一区别就是。小步是脚尖着地的。大步是脚跟着地的。如果你有明确的目标。比如。你想学面具男风格。或者T1M风格。那么就...
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