此外,也可以选择如土豆、地瓜一类的粗粮,也很适合烤肉店作为主食。
1.主食,粮食性食品,如米饭、馒头等,所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物,特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及...
吃烤肉是应该尽量搭配主食,特别是面食或米饭。不要搭配面条,因为面条中的能量含有的很多,吃烤肉的能量摄入量已经很多了,再吃面条的话就会容易发胖。而吃其他主...
其次,补充适量水果,不仅热量较低,又富含维生素,且有丰富的果胶及纤维质,可以促进排便、降低胆固醇。第三,减少调味料的涂抹,以降低盐分摄取,减少肾脏负担。...
材料:【牛肉】(或者里脊什么的也行,不过我觉得牛肉口感好一些,切的时候一定要把牛肉的纹路切断,否则咬不断)【...
酸辣萝卜丝、花生米等,口感清爽,能够有效减轻辣椒的刺激。4. 炒饭、炒面:对于需要一顿正餐的人来说,炒饭、炒面也是不错的选择。这样可以通过搭配撸串和炒饭、...
餐前喝粥,有利于肠胃消化、吸收;而且个人觉得,南瓜作为碳水,也同时起到了主食的作用,营养更为均衡。烤肉是比较大众...
撑不撑啊!韩国料理主食好吃的有:火锅面,冷面,石锅拌饭(但有的地方做不好)
问题四:烧烤配什么下酒菜好? 拍黄瓜,大拌菜,果仁菠菜拌樱桃小萝卜,芹菜腐竹一类的凉拌菜,最好是省的,去火的为主,烧烤上火~多吃青菜排排毒 问题五:朋友来吃饭要烤...
土豆类:土豆是一种富含淀粉的食物,可以作为烤羊肉串的主食。将土豆切成薄片,烤至金黄色,撒上一些孜然粉、辣椒粉等调料,既美味又健康。凉拌菜:凉拌菜如凉拌黄...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
烤肉配什么主食 | 烤肉配什么主食好吃 | 烤肉配什么水 |
烤肉配什么生菜最好 | 烤肉配什么音乐 | 烤肉配什么鸡尾酒 |
烤肉配什么汤最好 | 烤肉配什么酒最佳 | 烤肉配什么解腻 |
烤肉配什么饮料喝 | 返回首页 |
返回顶部 |